Lehti mielen hyvinvoinnista
Tunne & Mieli kertoo monipuolisesti ja luotettavasti mielenterveydestä, kehon ja mielen hyvinvoinnin yhteyksistä, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Tunne & Mieli -lehden voit tilata kotiin, ja irtonumeroita myydään myös valikoiduissa Lehtipisteissä. Lehti tukee Mielenterveyden keskusliiton toimintaa.
Laadukkaita lukuhetkiä!
Lue myös nämä jutut
Oikean diagnoosin löytyminen vaatii malttia
Käden murtuma todetaan usein röntgenkuvasta, mutta mielenterveyden häiriöiden
diagnosointi ei ole aina yhtä yksinkertaista. Selvitimme kuvitteellisen esimerkin avulla,
millaisia eri vaiheita masennuksen tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosointiin sisältyy.
Tunne & Mieli -lehden kustantaja ja päätoimittaja vaihtuvat – ”Arvokas ja ainutlaatuinen lehti, jonka julkaisemista on ilo jatkaa”
Tunne & Mieli -lehden uusi kustantaja on Suomen ammattimedia Suoma Oy. Lehti kuuluu jatkossa samaan perheeseen muun muassa Työ Terveys Turvallisuus -lehden kanssa. Päätoimittajana aloittaa aiemmin esimerkiksi Huili-lehteä tuottanut Meri Nykänen.
read more
Katariina Souri: Diagnoosit auttoivat hyväksymään itseni
Monien mielenterveyden häiriöiden ja alkoholiriippuvuuden kanssa elänyt Katariina Souri etsi pitkään tasapainoa elämäänsä monia eri polkuja pitkin, tuloksetta. Diagnoosit ovat antaneet selityksen monelle asialle.
read more
Menneisyys voi haavoittaa meitä tarpeettomasti
Kimmo Takanen kutsuu lukijan etsimään tunnelukkoja mielen sisäisestä tavaratalosta. Aikuisena voimme suhtautua ymmärtäväisesti lapsena koettuun kärsimykseen.
read moreYstävyyden yhtälöitä
“Minusta on lohdullista ajatella, että voin tavata milloin tahansa uuden ystävän tai kaverin, jos vain olen sille avoin”, kolumnisti Satu Väisänen kirjoittaa. Tunne & Mieli aloittaa kolumniyhteistyön Ylen Havaintoja ihmisestä -ohjelman kanssa.
read more
Joutomaan vihertäminen voi parantaa kaupunkilaisten mielenterveyttä
Tutkimuksessa joutomaata siivottiin ja sinne kylvettiin nurmikkoa ja istutettiin puita. Vihertämisellä oli myönteinen vaikutus asukkaiden mielialaan.
read more
Taukojumppa tekee hyvää, ja teknologia voi edistää rutiinin ylläpitämistä – kokosimme vinkkejä taukojumppa-apureista
Taukojumpan hyödyt ovat Työterveyslaitoksen tuoreen tutkimuksen mukaan moninaisia. Työstä palautuminen tehostui, tarmokkuus lisääntyi ja kivut sekä rasitus vähenivät.
read more
Työolosuhteet kannattaa laittaa kuntoon – niiden parannus olisi saattanut estää joka seitsemännen sairastumisen
Brittitutkimuksen tulokset perustuvat 6 900 henkilön seurantatietoihin. Osallistujilta kysyttiin 45-vuotiaana työstressistä ja työoloista, minkä jälkeen heitä seurattiin viiden vuoden ajan.
read more
Hallitsevatko huolet elämääsi? Kokeile murehtimishetkeä, jotta aikaa vapautuisi muulle
Satunnaiset huoliajatukset kuuluvat elämään, mutta liiallinen murehtiminen kaventaa elämää. Murehtimisesta voi pyristellä eroon – esittelemme yhden harjoituksen.
read moreTilaajalahjamme
Tilaa itsellesi tai lahjaksi 4 numeroa Tunne & Mieli -lehteä hintaan 35 € (määräaikainen tilaus).
Neljän numeron tilaukseen saat tilaajalahjana 5 kappaletta Kikka Nyrénin kauniita postikortteja.
Julkaisijamme on
Mielenterveyden keskusliitto
