Nina Honkanen: Joustava mieli suojelee

Katariina Souri: “Diagnoosit auttoivat hyväksymään itseni”

Sisko on korvaamaton tuki

Lehti mielen hyvinvoinnista

Tunne & Mieli kertoo monipuolisesti ja luotettavasti mielenterveydestä, kehon ja mielen hyvinvoinnin yhteyksistä, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Tunne & Mieli -lehden voit tilata kotiin, ja irtonumeroita myydään myös valikoiduissa Lehtipisteissä. Lehti tukee Mielenterveyden keskusliiton toimintaa.

Laadukkaita lukuhetkiä!

Lue myös nämä jutut

Kun ilmastonmuutos ahdistaa lasta

Kun ilmastonmuutos ahdistaa lasta

Älä syytä itseäsi kaikesta vaan opettele itsemyötätuntoa. Sen avulla opit suhtautumaan itseesi yhtä kannustavasti kuin hyvään ystävään. Lempeä suhtautuminen lisää hyvinvointia ja auttaa selviytymään vaikeuksista voittajana.

read more

Kuka auttaa, jos nuori putoaa?

“Onnekkaimmat saavat tukea kotoa, monet eivät. Siksi ympäristöllä on valtavasti väliä. Apua on oltava saatavilla tarpeeksi nopeasti, ajoissa ja matalalla kynnyksellä?” kirjoittaa kolumnisti Elina Hirvonen.

read more

Repaleisen lapsuuden jälkeen juurtuminen on vaikeaa

“Repaleisten lapsuusvuosien jälkeen moni aikuiseksi varttunut miettii, miksi sitoutuminen aiheuttaa halun paeta. Miksi toiseen on vaikea vuosienkin jälkeen luottaa? Miksi muut kuuluvat johonkin, mutta minä en? Se, joka on aina tottunut luopumaan ja huhuilemaan tyhjiin huoneisiin, harjaantuu itse mestarilliseksi lähtijäksi”, kolumnisti Ani Kellomäki kirjoittaa.

read more
Tekeekö meditointi meistä parempia työntekijöitä?

Tekeekö meditointi meistä parempia työntekijöitä?

“On vaarana, että meditoinnista tulee henkistä crossfitiä, jota suoritetaan ja jossa kilpaillaan. Yhtäkkiä syvään hengittäminen onkin ratkaisu jokaiseen ongelmaan. Meditointi ei kuitenkaan ratkaise ylitöistä tai johtamisesta aiheutuvaa jatkuvaa stressiä”, Satu Väisänen kirjoittaa. Kolumni on tehty yhteistyössä Ylen Havaintoja ihmisestä -ohjelman kanssa.

read more

Yhteistyökumppanimme on
Mielenterveyden keskusliitto

TUTUSTU NÄYTENUMEROON!

TILAA TUNNE & MIELI -LEHTI!

PARAS JUTTU -ÄÄNESTYS

Pin It on Pinterest

Share This