Hyvän mielen tarinoita, tutkittua tietoa terveydestä, mielen­rauhaa ja virkistystä aivoille

TILAA LEHTITILAA UUTISKIRJE
”Paniikki kertoo herkkyydestä”

”Paniikki kertoo herkkyydestä”

Muusikko Venla Ilona Blom, 35, löytää paniikkihäiriöstään myös hyviä puolia. Hänen mielestään se kertoo, että ihminen on elämänjanoinen, tunneherkkä ja kosketuksissa itseensä.

Pääkirjoitus: Lupa olla ujo

Pääkirjoitus: Lupa olla ujo

Ujoutta ajatellaan piirteenä, josta olisi jollain tavalla päästävä eroon. Pitäisi olla reipas, sanoa mielipiteensä kovaan ääneen ja ottaa tila haltuun. Yleinen ajatus on, että mitä näkyvämpi ja äänekkäämpi tyyppi, sitä paremmin hän tulee elämässään pärjäämään.

Nyt nopeasti jotain muutosta tänne!

Nyt nopeasti jotain muutosta tänne!

“Kovassa vauhdissa näkökenttä kapenee ja epätoivo valtaa helposti mielen. Samalla hämärtyy, mikä muutoksessa olikaan tärkeintä, ja riski lähteä vääriin suuntiin kasvaa”, kirjoittaa kolumnistimme Aurora Airaskorpi.

Pääkirjoitus: Hyvän mielen hetkiä

Pääkirjoitus: Hyvän mielen hetkiä

Vielä pitäisi vähän aikaa jaksaa. Kesällä kaikki helpottuu. Onneksi rokotukset etenevät. Tällaisia lauseita toistetaan nyt viesteissä ja puheluissa, kun rajoitukset ja maskit ovat edelleen osa arkea.
Onneksi ihminen on luova ja kestävä ja keksii kyllä keinonsa. Kyselykierros tuttavapiirissä kertoo, että koronan kulisseissa moni asia tuo myös iloa.

TUTUSTU ILMAISEEN NÄYTENUMEROON

LUETUIMMAT JUTUT

Tuemme Mielenterveyden Keskusliittoa