Hyvän mielen tarinoita, tutkittua tietoa terveydestä, mielen­rauhaa ja virkistystä aivoille

TILAA LEHTITILAA UUTISKIRJE
  • Kanssakulkija
  • Hyvän mielen tekoja
  • Ilmiö
  • Kolumni

Mutkikas suhde muuttui nautinnoksi

"Vain rakastamalla ja hyväksymällä oman kehomme voimme etsiä itsellemme oikean tavan liikkua, ja vain sellaisesta voi tulla elämäntapa", kolumnisti Elina Hirvonen kirjoittaa ja kertoo, miten hän itse löysi liikkumisen ilon työuupumuksen myötä.

Uusimmat jutut

Mutkikas suhde muuttui nautinnoksi

“Vain rakastamalla ja hyväksymällä oman kehomme voimme etsiä itsellemme oikean tavan liikkua, ja vain sellaisesta voi tulla elämäntapa”, kolumnisti Elina Hirvonen kirjoittaa ja kertoo, miten hän itse löysi liikkumisen ilon työuupumuksen myötä.

read more

Työuupumus yllätti ja yhdisti

Kun Laura Ruotsalainen jäi työuupumuksen vuoksi sairauslomalle, hän sai vertaistukea entiseltä työkaveriltaan Susanna Tiljanderilta. Raskas kokemus syvensi heidän ystävyyttään ja sai auttamaan muita työssään uupuneita.

read more

MAINOS

Tuemme Mielenterveyden Keskusliittoa
Tutustu ilmaiseen näytenumeroon

Pin It on Pinterest

Share This