”Meni monta vuotta, että hyväksyin masennukseni”
Yhtenä aamuna yhdeksän vuotta sitten Esko Pylsy, 37, ei päässyt sängystä ylös. Kesti monta vuotta, että hän hyväksyi sairastuneensa masennukseen.
Hyvän mielen tarinoita, tutkittua tietoa terveydestä, mielenrauhaa ja virkistystä aivoille
- Kanssakulkija
- Hyvän mielen tekoja
- Ilmiö
- Kolumni
Luonto keventää mielen kuormaa
Tytti Pasanen tutki väitöskirjassaan luonnon vaikutuksia hyvinvointiin. Hän havaitsi, että mitä suurempi tarve on lievittää stressiä, sitä enemmän ihminen hyötyy luonnosta.
Luonto keventää mielen kuormaa
Tytti Pasanen tutki väitöskirjassaan luonnon vaikutuksia hyvinvointiin. Hän havaitsi, että mitä suurempi tarve on lievittää stressiä, sitä enemmän ihminen hyötyy luonnosta.
Pääkirjoitus: Muista elää!
Miten löytää lomafiilis, kun kaikki suunnitelmat menivät uusiksi? Vaikeina aikoina hyviin hetkiin tarttuminen vaatii työtä ja jopa rohkeutta
Uusimmat jutut
Luonto keventää mielen kuormaa
Tytti Pasanen tutki väitöskirjassaan luonnon vaikutuksia hyvinvointiin. Hän havaitsi, että mitä suurempi tarve on lievittää stressiä, sitä enemmän ihminen hyötyy luonnosta.
Ala kaveriksi oman kehosi kanssa
Kehoa voi opetella kohtelemaan kuin ystävää, kun oivaltaa, mihin kaikkeen se pystyykään. Kohtele kehoasi mieluummin hyvänä kaverina kuin ikävänä vihollisena.
”Meni monta vuotta, että hyväksyin masennukseni”
Yhtenä aamuna yhdeksän vuotta sitten Esko Pylsy, 37, ei päässyt sängystä ylös. Kesti monta vuotta, että hän hyväksyi sairastuneensa masennukseen.
Pääkirjoitus: Muista elää!
Miten löytää lomafiilis, kun kaikki suunnitelmat menivät uusiksi? Vaikeina aikoina hyviin hetkiin tarttuminen vaatii työtä ja jopa rohkeutta
MAINOS
Tuemme Mielenterveyden Keskusliittoa
Tutustu ilmaiseen näytenumeroon
