Hyvän mielen tarinoita, tutkittua tietoa terveydestä, mielen­rauhaa ja virkistystä aivoille

TILAA LEHTITILAA UUTISKIRJE
Nyt nopeasti jotain muutosta tänne!

Nyt nopeasti jotain muutosta tänne!

“Kovassa vauhdissa näkökenttä kapenee ja epätoivo valtaa helposti mielen. Samalla hämärtyy, mikä muutoksessa olikaan tärkeintä, ja riski lähteä vääriin suuntiin kasvaa”, kirjoittaa kolumnistimme Aurora Airaskorpi.

Pääkirjoitus: Hyvän mielen hetkiä

Pääkirjoitus: Hyvän mielen hetkiä

Vielä pitäisi vähän aikaa jaksaa. Kesällä kaikki helpottuu. Onneksi rokotukset etenevät. Tällaisia lauseita toistetaan nyt viesteissä ja puheluissa, kun rajoitukset ja maskit ovat edelleen osa arkea.
Onneksi ihminen on luova ja kestävä ja keksii kyllä keinonsa. Kyselykierros tuttavapiirissä kertoo, että koronan kulisseissa moni asia tuo myös iloa.

Vaikeiden asioiden kohtaamisesta

Vaikeiden asioiden kohtaamisesta

“Vaikeista asioista puhuminen saattaa auttaa, mutta ketään ei saa painostaa siihen. Joskus puhumisen sijaan auttaa hiljaisuus, musiikki, kirjojen lukeminen tai aika”, kolumnisti Elina Hirvonen kirjoittaa ja kertoo, mitä hän on oppinut vaikeiden asioiden kohtaamisesta.

TUTUSTU ILMAISEEN NÄYTENUMEROON

LUETUIMMAT JUTUT

Tuemme Mielenterveyden Keskusliittoa