Marja Hintikka:
Lapset asettivat
rajat

Jukka Häkkinen:
Oudot
kokemukset
ovat yleisiä

Hassuttelu kunniaan! Huumorille antautuminen tekee hyvää

Emilia Lahti: Askel on sisun pienin yksikkö

Lehti mielen hyvinvoinnista

Tunne & Mieli kertoo monipuolisesti ja luotettavasti mielenterveydestä, kehon ja mielen hyvinvoinnin yhteyksistä, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Tunne & Mieli -lehden voit tilata kotiin, ja irtonumeroita myydään myös valikoiduissa Lehtipisteissä. Lehti tukee Mielenterveyden keskusliiton toimintaa.

Laadukkaita lukuhetkiä!

Lue myös nämä jutut

Hallitsevatko huolet elämääsi? Kokeile murehtimishetkeä, jotta aikaa vapautuisi muulle

tammikuu 21, 2019 | Hyvän mielen vinkki

Satunnaiset huoliajatukset kuuluvat elämään, mutta liiallinen murehtiminen kaventaa elämää. Murehtimisesta voi pyristellä eroon – esittelemme yhden harjoituksen.

Tanja ja Harri ovat toisilleen parhaat ex-puolisot: ”Onnistuimme säilyttämään vanhemmuuden, jota kannattelee vilpitön luottamus”

tammikuu 17, 2019 | Kanssakulkija

Kahden tytön vanhemmat Tanja ja Harri Nyström erosivat kolme vuotta sitten. Vaikka avioero aiheutti aluksi rankkoja hetkiä ja tunteita, he onnistuivat säilyttämään ystävyyden ja eron jälkeisen vanhemmuuden, jota kannattelee vilpitön luottamus ja hyvä tahto.

Frank Martela: Merkityksellisyys on sisäinen kokemus

tammikuu 14, 2019 | Hyvän mielen vinkki

Hyvän elämän tutkijan, filosofi Frank Martelan mukaan hyvinvointimme tiivistyy siihen, miten ihmiset ympärillämme voivat. Erityisesti Martelaa kiinnostaa ihmisen oma kokemus merkityksellisyydestä, eivät niinkään ulkoiset, materialistiset asiat.

Jan-Henry Stenberg: Teknologia auttaa, mutta mielenterveyden häiriöiden hoitoon tarvitaan aina myös ihmistä

tammikuu 11, 2019 | Ilmiö

Avoimuus uusille kokemuksille innosti Jan-Henry Stenbergin kehittämään teknologiaa osana psykiatrista sairaanhoitoa. Vaikka teknologiasovellukset ovat nykyään arkipäiväinen osa hoitoa ja ne tuovat siihen parhaimmillaan tehoa ja laatua, Stenberg korostaa, ettei teknologia korvaa ihmisen tekemää työtä.

Kokousaikataulut, perhepuhelut, joustot – perheystävällisyys näkyy töissä pienissä teoissa

tammikuu 7, 2019 | Hyvän mielen vinkki

Perheystävälliset käytännöt näkyvät Väestöliiton asiantuntijan mukaan muun muassa ylikuormituksesta johtuvien sairauspoissaolojen vähenemisenä. Lisäksi hyvistä työntekijöistä saadaan pidettyä kiinni ja näin vältetään kalliita irtisanoutumisia.

Kuka määrittelee perheen?

tammikuu 4, 2019 | Kolumni

“Perhettä ei mitata kilometreissä, geeneissä eikä Kelan kaavakkeissa”, kolumnisti Ani Kellomäki kirjoittaa perhe-elämästä.

Jos vanhemmat eroavat, kannattaa mennä nettiin – ja puhua

joulukuu 20, 2018 | Ilmiö

100 asiaa erosta -sivulle on koottu vastauksia lasten ja nuorten kysymyksiin vanhempien erotessa. Erotilanteessa heitä painavat esimerkiksi riitely, huoli vanhemman voinnista, oma paha olo ja asumisjärjestelyt.

Voisiko ruuhkavuodet purkaa?

joulukuu 17, 2018 | Hyvän mielen vinkki

Kirjassa Lapset vai työ Aino-Mari Tuuri pohtii, että koulutukseen ja työhön lujasti nojaavan yhteiskunnan ja epävarman maailman yhdistelmä vaikuttaa ihmisten ajatuksiin perheen perustamisesta. Hän lähtisi purkamaan ruuhkavuosia ja huomauttaa, että lasten saaminen ei ole ainut tapa muodostaa perhettä.