Maria Veitola:
Oli helpottavaa
tajuta, että
olen introvertti

Kaija Järventausta:
Aivojen stimulointi on
merkityksellinen hoito

Luonto vapauttaa työläisen

Pojan ahdistus paljastui äidille vasta tanssiesityksessä

Lehti mielen hyvinvoinnista

Tunne & Mieli kertoo monipuolisesti ja luotettavasti mielenterveydestä, kehon ja mielen hyvinvoinnin yhteyksistä, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Tunne & Mieli -lehden voit tilata kotiin, ja irtonumeroita myydään myös valikoiduissa Lehtipisteissä. Lehti tukee Mielenterveyden keskusliiton toimintaa.

Laadukkaita lukuhetkiä!

Lue myös nämä jutut

Ota roolit arjen apuvälineiksi

Roolit tarjoavat henkistä joustavuutta. Sopiva työrooli voi esimerkiksi suojata introverttiä liialta kuormittumiselta ja auttajan rooli helpottaa hoivaamista. Omien haaveiden toteuttaja pukee hetkeksi ylleen supersankarin viitan.

read more

Luonto vapauttaa työläisen

Luonnosta virtaa -tutkimuksessa ihmiset sitoutuivat 1,5 tunnin luontohetkiin kerran viikossa viiden viikon ajan. Ne saivat aikaan muun muassa stressin vähenemistä ja vapautumisen tunnetta. Kun luontoa koetaan omin ehdoin, voi toimistotyöläinen nuuhkia kukkia tai kiivetä puuhun keskellä kirkasta päivää.

read more

Tilaajalahjamme

Tilaa itsellesi tai lahjaksi 4 numeroa Tunne & Mieli -lehteä hintaan 35 € (määräaikainen tilaus).

Neljän numeron tilaukseen saat tilaajalahjana 5 kappaletta Kikka Nyrénin kauniita postikortteja.

Julkaisijamme on
Mielenterveyden keskusliitto

TILAA SEINÄKALENTERI 2019

TUTUSTU NÄYTENUMEROON!

TILAA TUNNE & MIELI -LEHTI!

PARAS JUTTU -ÄÄNESTYS

Pin It on Pinterest

Share This