”Ahdistus on ikiaikainen tunne, josta ei tarvitse parantua”
Ahdistus, häpeän tunne ja herkkyys ovat vieneet muusikko Sanna Klemetin välillä syviin vesiin. Taiteen tekeminen, terapia ja koti maalla ovat tuoneet elämään turvaa ja tasapainoa.
Kategoria: Kanssakulkija
”Olen tyytyväinen, etten onnistunut itsemurhayrityksessä parikymppisenä”
Pitkät masennuskaudet ja toivottomuus ajoivat Pinja Berkanin, 34, yrittämään itsemurhaa parikymppisenä. Nyt hän on tyytyväinen, ettei onnistunut teossaan.
Kati Outinen: ”Luotan siihen, että kaikki järjestyy”
Näyttelijä Kati Outinen on iän myötä oppinut rajaamaan töitään, mutta sisäistä ääntään hän on osannut kuunnella aina. Roolityö kärsii heti, jos mieltä vaivaa ratkaisematon elämäntilanne.
”Mitä enemmän väsytti, sitä enemmän lisäsin kierroksia töissä”
Työuupumuksesta ja masennuksesta toipumisessa Miikka Ventoa, 30, ovat auttaneet terapia, lääkitys ja omien arvojen pohtiminen.
Maria Guzenina: “Olen vapautunut häpeästä vasta aikuisena”
Maria Guzenina ei päästänyt lapsena kotiinsa ketään, sillä se kätki sisäänsä salaisuuksia. Vasta vuosikymmenten jälkeen Guzeninan kodissa asuu valo, jota häpeä ei enää pimennä.
Kun Kerttu sairastui masennukseen alakoululaisena, perheen tuki ja hyväksyminen toivat turvaa
Kerttu Pohjalainen sairastui masennukseen alakoululaisena. Äiti Soili Pohjalaisen periksiantamattomuus toi turvaa vaikeina vuosina. – Luotin siihen, että äiti on aina puolellani, Kerttu sanoo.
“Erämaassa ei jää aikaa miettiä, millaisilla tavaroilla pitäisi ostaa itsensä onnelliseksi”
Eräopas Minna Jakosuolle luonto tarjoaa turvapaikan, jossa hän voi hyvin henkisesti ja fyysisesti. Pitkillä vaelluksilla päivät täyttyvät yksinkertaisista asioista.
Kipu oli viesti – Vilman ahdistuneisuushäiriö tuntui ensimmäisenä jumiin menneessä selässä
Laulaja-lauluntekijä Vilma Talvitie, 33, on harjoitellut keinoja, joilla yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oireet pysyvät hallinnassa.
”Ahdistus on ikiaikainen tunne, josta ei tarvitse parantua”
Ahdistus, häpeän tunne ja herkkyys ovat vieneet muusikko Sanna Klemetin välillä syviin vesiin. Taiteen tekeminen, terapia ja koti maalla ovat tuoneet elämään turvaa ja tasapainoa.
”Olen tyytyväinen, etten onnistunut itsemurhayrityksessä parikymppisenä”
Pitkät masennuskaudet ja toivottomuus ajoivat Pinja Berkanin, 34, yrittämään itsemurhaa parikymppisenä. Nyt hän on tyytyväinen, ettei onnistunut teossaan.
Kati Outinen: ”Luotan siihen, että kaikki järjestyy”
Näyttelijä Kati Outinen on iän myötä oppinut rajaamaan töitään, mutta sisäistä ääntään hän on osannut kuunnella aina. Roolityö kärsii heti, jos mieltä vaivaa ratkaisematon elämäntilanne.
”Mitä enemmän väsytti, sitä enemmän lisäsin kierroksia töissä”
Työuupumuksesta ja masennuksesta toipumisessa Miikka Ventoa, 30, ovat auttaneet terapia, lääkitys ja omien arvojen pohtiminen.
