Linnea Leino: ”Avun pyytäminen on rohkeutta, ei heikkoutta”
Näyttelijä Linnea Leino on oppinut hakemaan ja vastaanottamaan apua silloin, kun sille on tarvetta. Se on hänen mielestään rohkeaa.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | helmi 5, 2025 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Näyttelijä Linnea Leino on oppinut hakemaan ja vastaanottamaan apua silloin, kun sille on tarvetta. Se on hänen mielestään rohkeaa.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | tammi 23, 2025 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Aiheuttaako kodin epäjärjestys stressiä? Oloa helpottaa, kun aloittaa järjestämisen yksi pieni asia kerrallaan, sanoo ammattijärjestäjä ja neuropsykiatrinen valmentaja Ilana Aalto.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | joulu 5, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Mari Vainio on ohjannut satoja hiljaisuuden retriittejä ja tietää, miksi jokaisen meistä kannattaisi välillä antautua hiljaisuudelle.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | joulu 4, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Vuokko Hovatta on elämässään kokenut äkillisesti sekä oman lapsen että puolison kuoleman. Suru ja ilo kulkevat hänen elämässään käsi kädessä.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | marras 14, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Kirjailija Anna Pölkki, 35, sairastaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Luonto, kauneus ja kirjat tuovat lohtua masennukseen ja tyynnyttävät kiihtynyttä mieltä.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | loka 29, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Miten päästä liikkeelle silloinkin, kun päivät lyhenevät ja arki on kiireistä? Oma aika ja hyvinvointi saavat mennä muiden asioiden edelle, sanoo asiantuntija.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | loka 9, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Jo lapsena Pirjo Lonka tunsi itsensä vääränlaiseksi ja erilaiseksi kuin muut. Viisikymppisenä hän päätti selvittää, miksi. Oli helpotus, kun syyksi vahvistui adhd.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | elo 28, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Mistä saada rohkeutta ja tukea kohti muutosta? Mielenterveyden keskusliiton asiantuntija Jyrki Rinta-Jouppi kehottaa lähtemään liikkeelle pienistä onnistumisen kokemuksista.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | elo 27, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Aku Nikkolan, 31, elämää ja opintojen etenemistä varjosti yllättäen alkanut paniikkihäiriö. Sairauden hyväksyminen ja puhuminen ovat parasta lääkettä oireiluun.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | elo 8, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Monen muun milleniaalin tavoin toimittaja ja ohjaaja Susani Mahadura kasvoi ajatukseen, että menestyminen on vain itsestä kiinni, ja teki töitä tauotta. Uupumisen jälkeen hän ei enää suostu ihannoimaan suorittamisen kulttuuria.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | kesä 4, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Kolmiloikkaaja Senni Salminen saa voimaa arkeensa kylmästä suihkusta, tunnelmallisesta aamiaisesta ja mieltä rauhoittavasta iltakävelystä.
Lue lisääkirjoittaja Tunne & Mieli | kesä 4, 2024 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija | 0
Parantumatonta rintasyöpää sairastava Astrid Swan käsittelee kuolemansairaan surua omassa elämässään, tutkimuksessaan ja musiikissaan. Joskus se on syvä ja upottava tunne, mutta arjessa se pakottaa keskittymään siihen, mitä rakastaa.
Lue lisää