TEKSTI HELINÄ KUJALA
Pornoa voi katsoa helpommin kuin koskaan ennen, sivustot ovat vain puhelimen klikkauksen päässä. Helppo saatavuus ja runsas tarjonta näkyvät myös seksuaaliterapeutti Pia Rendicin työssä – hän on erikoistunut porno- ja seksiriippuvuuden hoitoon.
– Tyypilliset asiakkaani ovat pari-kolmekymppisiä miehiä, joista valtaosa on addiktoitunut pornoon 13–14-vuotiaana. Fiksuja, mukavia ihmisiä, jotka ovat havahtuneet siihen, että asialle on oikeasti tehtävä jotain, hän kertoo.
Rendic on myös teologian tohtori ja tutkija. Hänen väitöskirjansa käsitteli kristityiksi itsensä identifioivien suomalaisten pornon kulutusta, joka osoittautui yllättävän runsaaksi.
Pornon katselulle ei ole määritelty riskirajoja kuten alkoholinkäytölle. Mistä siis tietää, mikä määrä pornoa on haitaksi?
– Raja on subjektiivinen. Jotkut kokevat olevansa riippuvaisia, kun he runkkailevat pornolle kerran viikossa, toiset siinä vaiheessa, kun kulutus on päivittäistä, Rendic toteaa.
Riippuvuuden kriteerit täyttyvät, kun pornon kulutus haittaa elämää eikä toimintaa pysty yrityksistä huolimatta lopettamaan.
Moni Rendicin asiakkaista on uskonut voivansa luopua pornosta, kun sinkkuelämä päättyy ja tilalle tulee parisuhde, kenties myös perhe.
Näin on ehkä aluksi käynytkin, kunnes addiktio on aktivoitunut uudelleen.
– Saan usein yhteydenottoja sähköpostiini aamuyöstä, kun henkilö on jälleen kuluttanut pornoa ja katuu sitä. Toinen tyypillinen tilanne on, että riippuvuus on paljastanut puolisolle ja parisuhde on kriisissä.
Aina alttiina ärsykkeille
Mitä enemmän pornoa kuluttaa, sitä suurempi riski on addiktion kehittymiselle.
Niin kutsuttua tarjontataustaista riippuvuutta ruokkii ärsykkeiden runsaus: lehtijutut seksikokemuksista, tarinat parhaista asennoista, somen kiihottavat kuvat.
– Moni addiktoitunut sanoo, ettei tarvitse mennä kuin Instagramiin. Kun vastaan tulee vaikka treenivideoiden täydellisiä rintoja ja takapuolia, seuraavaksi he löytävät itsensä pornosivustolta. Kun riippuvuus on tarjontataustaista, pornoa tyypillisesti kulutetaan missä ja milloin vain, vaikka junan vessassa matkalla töistä kotiin, Rendic sanoo.
Esimerkiksi nuorelle pornon katselusta voi tulla myös tapa täyttää tylsiä hetkiä.
Joillain addiktio juontuu Rendicin mukaan varhaisen kiintymyssuhteen häiriöistä, kuten hylätyksi tulemisen ja rakkaudettomuuden kokemuksista.
Vaikeita tunteita on kivuliasta kohdata, ja pornosta haetaan pahaan oloon nopeaa helpotusta. Taustalla voi olla myös traumaattisia kokemuksia, kuten kiusatuksi tulemista.
– Ihminen ei pysty käsittelemään kokemuksiaan järkevällä tavalla, vaan hän pakenee addiktiiviseen käyttäytymiseen traumaoireiden noustessa pintaan. Toisaalta pornolla saatetaan myös palkita itseä vaikka hyvin sujuneesta työviikosta.
Henkisiä ja fyysisiä ongelmia
Riippuvuus pornoon johtaa Pia Rendicin mukaan tyypillisesti muunkinlaiseen addiktoituneeseen seksikäyttäytymiseen, kuten pakonomaiseen seksipalvelujen ostoon tai nettiseksin harrastamiseen. Liveseksisessioita ja seksichattejä markkinoidaan aktiivisesti ainakin isoimmilla pornosivustoilla.
Joillekin tulee myös voimakas tarve toteuttaa pornossa nähtyä omassa seksielämässä. Jos oma kumppani ei tästä innostu, riippuvainen voi pitää sitä kuin vapaalippuna entistä runsaampaan pornon kulutukseen tai seksiseuran etsimiseen muualta.
Tämä ei tee hyvää parisuhteelle – ainakaan, jos pelisäännöistä ei ole sovittu yhdessä.
– Jos kaikki seksuaalinen mielenkiinto kohdistuu pornoon, ei ole edes kapasiteettia haluta omaa kumppania. Kun ihminen hakeutuu terapiaan, tyypillistä on, että seksielämä omassa suhteessa on kokonaan loppunut tai siitä on tullut hyvin etäistä ja esineellistävää.
Pornoriippuvuus herättää ihmisessä itsessään tyypillisesti häpeän, syyllisyyden ja itseinhon tunteita mutta myös fyysisisiä ongelmia. Miehillä erektio- ja laukeamisongelmat ovat yleisiä.
– Kun on tottunut laukeamaan vaihtuvan kuvaston ja masturboinnin kautta, elävää liha ja verta oleva kumppani ei enää riitäkään kiihotukseen. Sekin aiheuttaa ongelmia parisuhteessa.
Rendic tekee työtä myös porno- ja seksiriippuvaisten läheisten kanssa. Melko tavallinen parisuhdetarina hänen mukaansa on, että kumppani on kuvitellut kaiken olevan hyvin, kunnes on käynyt ilmi, että puoliso on vuosikausia käyttänyt pornoa ja ostanut seksiä.
Kriisistä selviytyäkseen molempien on tärkeä saada apua.
Juttu on lyhennetty versio Tunne & Mieli -lehden numerossa 1/2026 ilmestyneestä jutusta. Haluatko lukea koko jutun? Lehti löytyy valikoiduista Lehtipisteistä, ja sen voi tilata kotiin. Saat tilatessasi käyttöösi myös koko sähköisen lehtiarkistomme vuodesta 2016 alkaen ja pääset lukemaan heti myös tämän artikkelin kokonaan.
