Author: Tunne & Mieli

Tiedätkö, saatko tarpeeksi D-vitamiinia, rautaa ja muita ravintoaineita? – Mittaa tasot helposti ilman lähetettä

Vaikka kevättä kohden mentäessä energiaa luulisi riittävän, voi joskus tuntua siltä, että puhti ei riitä. Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka jaksamme arjessa, työssä ja vapaa-ajalla. Esimerkiksi elimistön rautavarastot ja vitamiinitasot voivat vaikuttaa jaksamiseen ja yleishyvinvointiin.

Lue lisää

Oikean diagnoosin löytyminen vaatii malttia

Käden murtuma todetaan usein röntgenkuvasta, mutta mielenterveyden häiriöiden
diagnosointi ei ole aina yhtä yksinkertaista. Selvitimme kuvitteellisen esimerkin avulla,
millaisia eri vaiheita masennuksen tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosointiin sisältyy.

Lue lisää

Ystävyyden yhtälöitä

“Minusta on lohdullista ajatella, että voin tavata milloin tahansa uuden ystävän tai kaverin, jos vain olen sille avoin”, kolumnisti Satu Väisänen kirjoittaa. Tunne & Mieli aloittaa kolumniyhteistyön Ylen Havaintoja ihmisestä -ohjelman kanssa.

Lue lisää