Tunne & Mieli - Tunne ja Mieli

Menneisyyteen katsominen voi avata vaikeitakin suhdesolmuja

Lähettäjä Tunne & Mieli | marras 15, 2023 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö

Traumatausta vaikuttaa kaikkiin ihmissuhteisiin – sitä enemmän, mitä syvemmällä trauman juuret ovat. Turvattomuuden tunteen ei kuitenkaan tarvitse varjostaa elämää pysyvästi.

Lue lisää

Alina Tomnikov: ”Muiden miellyttäminen ohitti omat tarpeeni”

Lähettäjä Tunne & Mieli | loka 25, 2023 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija

Toisten ihmisten tunteet olivat näyttelijä Alina Tomnikoville tärkeämpiä kuin hänen omansa. Lapsuudessa opittu tapa miellyttää muita alkoi purkautua kunnolla vasta terapian avulla.

Lue lisää

Viritä mielesi kohti hyvää! Näin saat elämääsi lisää tyytyväisiä hetkiä

Lähettäjä Tunne & Mieli | loka 25, 2023 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö

Jos haluaa arkeen lisää tyytyväisyyttä ja myönteisyyttä, omaa vireystilaansa kannattaa opetella säätelemään.

Lue lisää

Lupa surra – menetyksestä ei tarvitse toipua eikä surua voi suorittaa

Lähettäjä Tunne & Mieli | loka 25, 2023 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö

Suru ole ongelma, joka pitäisi ratkaista. Sen sylissä saa levätä vaikka loppuelämän.

Lue lisää

Eroon pakko-oireista – Tuukan arki helpottui pitkän terapian avulla

Lähettäjä Tunne & Mieli | loka 4, 2023 | Hyvän mielen tekoja, Ilmiö, Kanssakulkija

Tuukka Hämäläinen, 36, on kokenut lapsesta asti pakko-oireita. Hän on oppinut luottamaan siihen, että ajatukset tulevat ja menevät eikä niihin tarvitse kiinnittää huomiota.

Lue lisää